Workshop-ul „Rolul emoțiilor în relațiile interpersonale – atașamentul în acțiune”
Marți, 09.04.2019, ora 14:00, în sala D215, Corp D, la Universitatea „Vasile Alecsandri”din Bacău, a avut loc workshop-ul „Rolul emoțiilor în relațiile interpersonale – atașamentul în acțiune”, organizat de către Departamentul de Consiliere Profesională, în colaborare cu Facultatea de Litere.
Evenimentul a fost deschis de către prof.univ. dr. Mihaela-Venera Cojocariu, în calitate de director al departamentului, salutând prezența celor doi invitați: psihoterapeut, dr., Simona Herb, coordonator al programului formare națională continuă în domeniul terapiei centrată pe emoții, și lector. univ.dr. Viorel Robu, Universitatea „Vasile Alecsandri" din Bacău, Facultatea de Litere.
La eveniment au participat aproximativ 90 studenți, de la programele de studii de licență și master, lector. univ. dr. Ioana Boghian, echipa celor trei psihologi a departamentului.
Simona Herb, psihoterapeut, dr., a punctat rolul esențial al emoțiilor în contextul luării deciziilor de la cele mai simple, până la cele mai complexe, prezentând și unele stereotipuri de gen cu privire la manifestarea și exprimarea acestora.
Un alt aspect evidențiat a fost importanța stilului de atașament, construct format în primii ani de viață, generator al celor mai importante ancore pentru viitorul adult: încredere în sine, protecție, empatie, compasiune și însemnătate, elemente extrase dintr-un stil de atașament securizat.
Viorel Robu, lector.univ.dr., a subliniat contribuția fundamentală a părinților în primii ani de viață, în formarea legăturilor emoționale și a modalităților corecte de raportare la cerințele exterioare a realității pentru copil, viitorul adult.
De asemenea, prin intermediul unor materiale audio-vizuale au fost prezentate modalități de reglare a unor reacții și răspunsuri emoționale neadecvate care au la bază un stil de atașament nesecurizat, precum și beneficiile cultivării unui stil de atașament securizat pe termen lung în fața provocărilor și obstacolelor, mai ales în planul sănătății mentale și fizice.
În partea de final, invitata Simona Herb, a făcut apel pentru (re)construirea unui mod de raportare sănătos, adecvat, în fața emoțiilor, în care fiecare dintre noi poate deveni un co-reglator al reacțiilor emoționale pe care le putem regăsi în partenerii noștri personali și profesionali.
Mesajul final, a fost unul de conștientizare a modului în care transmitem și comunicăm emoțiile, faptul că acestea nu ar trebui să fie controlate, ci co-reglate, transformându-le în resurse creatoare, componente ale unui mod de viață sănătos.
