Workshop-ul Gestionarea emoțiilor în timpul examenelor, Colegiul „Mihai Eminescu” Bacău

În data de 27.05.2026 începând cu ora 10.00 psiholog Daniela ANTON în cadrul Centrului de Consiliere și Orientare în Carieră, Universitatea „Vasile Alecsandri” din Bacău a dat curs ocaziei de a participa în cadrul proiectului educațional de dezvoltare personală și educațională la invitația doamnei profesor coordonator Lăcrămioara CONSTANTIN, grupul țintă fiind reprezentat de elevi de clasa a XII-a, de la Colegiul „Mihai Eminescu”, Bacău.

Prin intermediul activității invitata și-a propus să ilustreze prezentarea mecanismelor care stau la bază în activarea fenomenului de stres la nivel fiziologic și psihologic, efectele acestuia în plan fiziologic, emoțional, cognitiv și o serie de recomandări pentru gestionarea eficientă a acestuia și o serie de recomandări pentru intervalul rămas până la susținerea probelor de examen, inclusiv câteva recomandări pentru intrarea în sala de examen.

Următoarea activitate începând cu ora 11.00 a fost dedicată ilustrării factorilor de risc în prevenirea consumului de alcool și droguri la adolescenți, grupul țintă fiind format din elevi de clasa a IX-a și a XI-a.

Au fost evidențiați factori de risc precum cei biologici, psihologici (impulsivitatea și căutarea de senzații evidențiindu-se în această direcție), factori asociați mediului familial și culturali (norme sociale și culturale cu privire la consumul de alcool).

De asemenea, au fost prezentați și indicatori pe categorii: emoționali, comportamentali, cognitivi și legați de aspectul exterior (ținută) care au putea sugera faptul că un tânăr a început să aibă un comportament de consum de substanțe.

Reflectarea și mesajul cel mai important au fost că în spatele tentației de a consuma se află presiunea anturajului, mesajele mixte cu privire la consum, percepția falsă de „a fi singur” în fața unor evenimente critice și de a nu găsi soluții, un gol emoțional neacoperit, lipsa de sens.