ACTIVITATE – ȘCOALA GIMNAZIALĂ CU CLS. I-VIII PÂRJOL

În data de 24.04.2024 începând cu ora 10.00 la Școala Gimnazială cu clasele I-VIII Pustiana, din satul Pârjol, comuna Pustiana, județul Bacău, a avut loc activitatea legată de  Identificarea unor tehnici de autoreglare emoțională și comportamentală în situații cu potențial generator de violență, beneficiarii fiind elevii claselor IV-VII, prin inițiativa și  facilitarea doamnei profesor pentru învățământul primar Loredana BILIBOC, activitate susținută de către psiholog UBc, Daniela ANTON din cadrul Departamentului de Consiliere Profesională.

Elevii prezenți și cadrele didactice care i-au însoțit au fost direcționați spre însușirea și aplicarea unor instrumente utile și la îndemână pe care aceștia să le aibă atunci când simt că ajung într-un moment cu potențial de violență, indiferent de forma sa de manifestare (fizică, verbală, emoțională) precum: tehnica semaforul emoțiilor, a respirației profunde, recomandarea fiind aceea de a le folosi încă din contextele de viață în care ne simțim securizați din punct de vedere emoțional și încă suntem în punctul de a emite răspunsuri comportamentale care au la bază partea rațională a creierului și nu cea emoțională.

În partea de final elevii prezenți au fost invitați să își contureze activarea unor scenarii care să le fie de folos în situația în care aceștia ar putea fi în mod direct victime ale unor forme de manifestare ale violenței, sau în mod indirect prin asistarea situațională și cum să intervină în astfel de contexte, persoanele de care pot solicita ajutor.

Loredana BILIBOC, profesor pentru învățământul primar: „Aproape zilnic au loc în școală acte de violență. Uneori rămân fără resurse și unii dintre noi nu mai știm cum să le gestionăm. Iar toate acestea personal îmi afectează cursul firesc al orelor de curs. Întâlnirea de astăzi a fost atât de utilă în contextul actual. Prin folosirea analogiei cu semaforul elevii au reușit să identifice cu ușurință modalități prin care pot atenua din impactul emoțiilor și a reacțiilor pe care le putea avea în fața unor comportamente violente.

Am învățat tehnici de autoreglare pe care le putem aplica în momente de criză, mai ales în fața unor emoții intense, precum cea a furiei. În final, una dintre conștientizările valoroase a fost aceea că noi suntem singurii responsabili de reacțiile și gestionarea emoțiilor noastre”.